Ajonjolí
Aporta fibra, proteína vegetal, ácidos grasos instaurados y diversos minerales como calcio, fósforo y magnesio. Además, brinda una buena cantidad de vitamina B, vitamina E y B9.
Sabías qué…
- Mejora tu regulación intestinal.
- Fortalece los dientes y el cuidado de los huesos.
- Potencia el funcionamiento de músculos y nervios.
- Es un excelente acompañamiento para dietas vegetarianas.
- Reduce los niveles de colesterol.